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这个七夕节你有约嘛~成年东谈主的七夕情东谈主节，在礼物与自尊之后，浓情蜜意难以自持，每每还会发生些不可描述的事情。

如果你思和爱东谈主好好过二东谈主寰宇

（不思多出个料想以外的宝宝）

，就得作念好避孕措施。

但是，并不是通盘的避孕设施齐是灵验的，像安全期避孕法、体外射精法、哺乳期避孕法……这些设施看似很特兴味兴味，实则齐是大坑。

这些齐是避孕误区

咱们知谈，女性受孕的经由，是精子与卵子相结合的复杂生理经由，而避孕的实质，即是辞让精子与卵子再见，辞让受精椭圆形成。

但是女性的排卵和男性的射精齐是复杂经由，受多种成分影响，许多东谈主只知其一不知其二，接受“浅显狂暴”的避孕设施，就很容易搞出小生命。

安全期避孕法

安全期避孕法基于天然避孕，其旨趣是一个月事周期中女性只排一次卵子，其寿命约1天，精子最多可存活5天，因此，表面上来说，一个月事周期内独一6天是易孕期（又称为危机期），其余时候均为不孕期（又称为安全期）。

有些东谈主凭据月事周期推算，觉得月事后第10~16天是危机期，其余时候齐是安全期，大略觉得月事前7天、后8天是安全期。

但现实上，绝大大齐女性（90%以上）的月事是不限定的，排卵时候受饮食、情谊、健康景色等多样成分影响，亦然不固定的，即使是刚刚来完月事，无措施临幸也可能导致怀胎。

因此，安全期避孕法仅仅听起来安全，现实上终点危机。

体外射精法

体外射精是指在羞羞经由中，行将发生射精时，将阴茎抽出，使精液射在伴侣体外的一种形态。

现实上，在性昂然附近攀升的经由中，男性生殖系统中的多样腺体分泌就也曾活跃起来了，在射精发生之前，就会有分泌液和部分精液溢出尿谈口并插足女性生殖谈，这其中就有一些“心急”的精子。

况且行将射精和射精是一个结合的经由，其拆伙时候极短，这需要男性保持高度警醒，如果不成实时拔出，就会使部分精液留在女性生殖谈内。

另外，如果恒久使用体外射精设施避孕，对男性生殖健康也会形成影响，可能会引起前哨腺炎、早泄、阳痿、性冷淡等疾病。

哺乳期避孕法

表面上来说，母乳喂养如实会推迟月事归附，但产后排卵归附时长与母乳喂养形态（是否全母乳）、喂养拆伙、养分情况及遗传成分等齐关探究，有统计领悟，最早产后14天就可发生排卵，全母乳喂养可能会推迟至59天，况回去附排卵可早于归附月事。

况且，哺乳期女性的子宫处在小而软的状态，如果不测怀胎需要东谈主工流产，更易发生子宫穿孔及产后出血等情况，有访问领悟哺乳期占高危成分东谈主工流产的19.98%。

因此，即使是在哺乳期，即使还莫得归附月事，一朝发素性糊口，也要接受一定的避孕措施。

吃药如故戴套？

科学灵验的可逆性避孕本领主要包括两大类，一类是激素避孕形态，如避孕药、避孕针、皮下埋植、LNG宫内节育器（俗称激素环）等，非激素避孕形态则包括避孕套、含铜宫内节育器等。

男用避孕套和短效避孕药是年青东谈主最常斗争的避孕形态，其中男用避孕套的失败率在2%傍边，短效避孕药的失败率小于1%，但在现实运用经由中，避孕套的失败率约在18%，短效避孕药的失败率约在9%。

这主如若因为使用经由中，可能存在套套破了、快射精再戴套，以及避孕药漏服等情况。

避孕套的避孕旨趣相称浅显，即是通过物理障蔽，不让精子插足女性生殖谈内，但使用经由中要提防操作规范：

1.遴选合乎我方尺寸的避孕套：太大容易阑珊，太紧容易离散；

2.遴选正规厂家坐褥的避孕套，使用前先望望其是否在保质期内、有无谗谄；

3.开放前先将避孕套挤至包装袋的一侧，再防御撕开避孕套的包装，不要使用牙齿或剪刀开放，以免损坏避孕套；

4.取出后先细则正反面，捏紧避孕套前端的小泡，挤出空气后再捎带，如果戴反了要换一个新的再行戴，不要翻过来持续使用；

5.捎带后，一定要将避孕套伸开并套至阴茎终局，提防动作温存；

6.射精后，需要抓紧避孕套的边际，防御肠将阴茎从伴侣的阴谈中抽出。

此外，还需要提防，在性器官斗争之前，就要戴好套套了，先蹭蹭再戴上，或先进去、半途再戴上齐是危机的；况且每次捎带一个避孕套就不错了，一次戴两个并不会更安全，还会增多离散风险。

复方短效避孕药中含有雌激素和孕激素，每天依期服用，不错让躯壳处于一样怀胎的激素水平，大脑就会误以为你怀胎了，进而卵巢住手排卵。

短效避孕药的每片剂量很小，保管时候很短，因此需要每天服用，常见的短效避孕药是21片一盒的剂型，服用设施是女性从月事第1天启动吃第1片，每天吃1片，结合吃21天，停7天，再启动每天1片、连吃21天、停7天……

固然短效避孕药的避孕见效能更高，但

相较于避孕套，它不成珍贵梅毒、敏感湿疣、生殖器疱疹、艾滋病等性传播疾病

，况且服药初期可能产生一样早孕的不适感，如恶心、腹痛、头痛、抑郁等；另外，恒久服药可能增多血栓风险，固然发生率相称低。

因此，性伴侣不固定（这么不好，要出淤泥而不染），大略有深静脉血栓形成风险，BMI≥30，抽烟史，先兆性偏头痛、高血压等情况的话，如故避孕套更合乎我方。

（短效避孕药/图源：春雨商城）

在避孕药中，还有一种常见的是遑急避孕药，遑急避孕药由单剂量的孕激素（左炔诺孕酮，1.5毫克）或抗孕激素（醋酸乌利司他，30毫克）组成，这两种药物齐通过辞让或延长排卵起作用。

遑急避孕药应该无保护性行径后尽快服用（最佳24小时内），醋酸乌利司他需要在发素性行径5天内服用，而左炔诺孕酮则需要在3天内服用。

遑急避孕药具有反作用大（阴谈出血、吐逆、腹痛、头痛、晕厥等）、失败率高（灵验性85%）的特色，只可当作过后赈济措施，不成当作旧例性避孕形态。

除了以上这些形态，宫内节育器和皮下埋植等形态也能起到恒久灵验的避孕恶果，天然，

还有一种形态，避孕恶果100%，那即是：禁！欲！

裁剪：春雨大夫

图源：壹图网

参考文件：

[3]Teal S, Edelman A. Contraception Selection, Effectivenesskaiyun.com, and Adverse Effects: A Review. JAMA. 2021;326(24):2507–2518. doi:10.1001/jama.2021.21392