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在快节律生计中，肠谈健康问题愈发常见，结肠炎等于其中之一，真切了解它对防守肠谈健康有趣有趣紧要。

结肠炎症状各种。泻肚最为常见，患者逐日排便次数增加，粪便恬澹，严重时呈水样便，可能伴有黏液或脓血。腹痛多荟萃在左下或下腹部，可为孤寂、胀痛或绞痛，排便后难堪常缓解。部分患者还有里急后重感，总有便意却排不畅。永恒患病还会导致食欲悔恨、体重下跌、乏力等全身症状。

30 岁的赵女士是又名销售东谈主员，使命强度大，饮食作息不规则。近几个月，她泛泛泻肚，逐日至少三四次，粪便带黏液，左下腹部常蒙胧作痛，进食后难堪加重。滥觞她认为吃坏肚子，服止泻药却无效。跟着时分推移，她体重下跌，精神变差，经病院查验确诊为结肠炎。

从中医角度看，赵女士的结肠炎源于脾胃朽迈、肝气郁结与干冷内蕴。永恒使命压力和不良生计习气毁伤脾胃，使其无法平淡运化水谷。心境波动致肝气不畅，肝郁乘脾，影响脾胃功能。饮食不节制，过食辛辣、浓重、生冷食品，生息干冷之邪，侵袭肠谈，激发结肠炎。

饮食疗养也很环节。赵女士应幸免辛辣、浓重、刺激性食品及生冷瓜果kaiyun体育，多吃健脾益胃、清热利湿的食品，如薏仁、芡实、马齿苋等。中药茶饮方面，用黄连、黄芩、白芍冲泡饮用，能清热燥湿、柔肝止痛，缓解肠谈炎症。